VCM Long Training Run
Ihr Trainings-Fahrplan bis zum VCM 2013
Was bei einem großen Laufevent hilft, sollte man doch auch im Training nutzen: gemeinsam unterwegs sein! Allen Läufern bietet das VCM-Team daher die Möglichkeit, sich bei Long-Jogs vorzubereiten. Auftakt dafür ist am Sonntag, 04. November, U1 Station Alte Donau.
Danach finden die Long Training Runs im 14 tägigen Rhythmus statt und bieten mit einer Laufrunde an der Alten Donau eine zusätzliche Location zur Prater Hauptallee & Schloßpark Laxenburg. Weitere Infos finden Sie [hier].
Auch 2012/2013 stehen Ihnen erfahrene Läufer und Mitarbeiter des [VCM Medical Centers] mit Ihrem Know- How zur Verfügung.
Termine VCM Long Training Runs 2012/2013
Jeweils Sonntag.
Eventuelle Orts- oder Terminänderungen werden Ihnen rechtzeitig bekannt gegeben!*
| 04.11.2012 | U1 Station Alte Donau | 9:00 Uhr |
| 18.11.2012 | Schloßpark Laxenburg | 9:00 Uhr |
| 02.12.2012 | U1 Station Alte Donau | 9:00 Uhr |
| 16.12.2012 | U1 Station Alte Donau | 9:00 Uhr |
| 06.01.2013 | Schloßpark Laxenburg | 9:00 Uhr |
| 20.01.2013 | Prater Hauptallee (im Rahmen der Winterlaufserie 1 ) | 10:00 Uhr |
| 03.02.2013 | U1 Station Alte Donau | 9:00 Uhr |
| 17.02.2013 | Prater Hauptallee (im Rahmen der Winterlaufserie 2 ) | 10:00 Uhr |
| 24.02.2013 | Schloßpark Laxenburg | 9:00 Uhr |
| 10.03.2013 | Prater Hauptallee (im Rahmen der Winterlaufserie 3 ) | 10:00 Uhr |
| 24.03.2013 | Schloßpark Laxenburg | 9:00 Uhr |
| 07.04.2013 | U1 Station Alte Donau | 9:00 Uhr |
| 14.04.2013 | Vienna City Marathon |
* Kostenloser Infoservice per Mail oder SMS
Es ist zwar grundsätzlich keine Anmeldung für die VCM Long Training Runs notwendig, um jedoch stets über die jeweiligen Lauftermine informiert zu sein, bietet Ihnen das VCM Team einen kostenlosen Infoservice per Mail oder SMS.
Geben Sie [hier] einfach Ihre e-mail Adresse und Ihre Mobiltelefonnummer bekannt und wir informieren Sie jeweils am Freitag vor dem entsprechenden Termin entweder per mail oder per SMS über die genaue Location, an der gelaufen wird.
Vor allem im Winter ist es möglicherweise aufgrund ungünstiger Wetterverhältnisse (Glatteis, Schneefall etc.) notwendig, die Laufrouten kurzfristig anzupassen. Mit dem kostenlosen Infoservice sind Sie daher stets informiert.
Informieren Sie sich auch auf den VCM Facebook Seiten über die Long Training Runs!
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