vcm long training run 2012/2013

VCM Long Training Run

Ihr Trainings-Fahrplan bis zum VCM 2013

Was bei einem großen Laufevent hilft, sollte man doch auch im Training nutzen: gemeinsam unterwegs sein! Allen Läufern bietet das VCM-Team daher die Möglichkeit, sich bei Long-Jogs vorzubereiten. Auftakt dafür ist am Sonntag, 04. November, U1 Station Alte Donau.

Danach finden die Long Training Runs im 14 tägigen Rhythmus statt und bieten mit einer Laufrunde an der Alten Donau eine zusätzliche Location zur Prater Hauptallee & Schloßpark Laxenburg. Weitere Infos finden Sie [hier].

Auch 2012/2013 stehen Ihnen erfahrene Läufer und Mitarbeiter des [VCM Medical Centers] mit Ihrem Know- How zur Verfügung.

Termine VCM Long Training Runs 2012/2013
Jeweils Sonntag.
Eventuelle Orts- oder Terminänderungen werden Ihnen rechtzeitig bekannt gegeben!*

04.11.2012 U1 Station Alte Donau 9:00 Uhr
18.11.2012 Schloßpark Laxenburg 9:00 Uhr
02.12.2012 U1 Station Alte Donau 9:00 Uhr
16.12.2012 U1 Station Alte Donau 9:00 Uhr
06.01.2013 Schloßpark Laxenburg 9:00 Uhr
20.01.2013 Prater Hauptallee (im Rahmen der Winterlaufserie 1 ) 10:00 Uhr
03.02.2013 U1 Station Alte Donau 9:00 Uhr
17.02.2013 Prater Hauptallee (im Rahmen der Winterlaufserie 2 ) 10:00 Uhr
24.02.2013 Schloßpark Laxenburg 9:00 Uhr
10.03.2013 Prater Hauptallee (im Rahmen der Winterlaufserie 3 ) 10:00 Uhr
24.03.2013 Schloßpark Laxenburg 9:00 Uhr
07.04.2013 U1 Station Alte Donau 9:00 Uhr
14.04.2013 Vienna City Marathon  


mit Unterstützung von Sportordination / Mizuno / Der Laufschuhexperte laufschuhexperte sportordination sportcenter-donaucity

* Kostenloser Infoservice per Mail oder SMS
Es ist zwar grundsätzlich keine Anmeldung für die VCM Long Training Runs notwendig, um jedoch stets über die jeweiligen Lauftermine informiert zu sein, bietet Ihnen das VCM Team einen kostenlosen Infoservice per Mail oder SMS.

Geben Sie [hier] einfach Ihre e-mail Adresse und Ihre Mobiltelefonnummer bekannt und wir informieren Sie jeweils am Freitag vor dem entsprechenden Termin entweder per mail oder per SMS über die genaue Location, an der gelaufen wird.

Vor allem im Winter ist es möglicherweise aufgrund ungünstiger Wetterverhältnisse (Glatteis, Schneefall etc.) notwendig, die Laufrouten kurzfristig anzupassen. Mit dem kostenlosen Infoservice sind Sie daher stets informiert.

Informieren Sie sich auch auf den VCM Facebook Seiten über die Long Training Runs!


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