vcm winterlauf serie 2010

VCM Winterlauf Serie

die VCM Vorbereitungswettkämpfe 2010

Der Vienna City Marathon bietet im Jahr 2010 wieder eine eigene Vorbereitungsmöglichkeit in Form der „VCM Winterlauf-Serie“. An zwei Sonntagen im Jänner und Februar 2010 stehen in der Prater Hauptallee in Wien jeweils drei Distanzen (7 km, 14 km oder 21,0975 km) am Programm, die unter dem Motto „Clean Running - für Fairness im Sport“ durchgeführt werden. Beim 3. Termin im März 2010 besteht zudem die Möglichkeit neben 7 / 14 / 21,0975 auch 28 Km zu Laufen.

Für alle LäuferInnen, die sich auf den VCM 2010 vorbereiten, steht somit eine sinnvolle Ergänzung zu den VCM Trainingsprogrammen „VCM Running Pyramide“ und „VCM Simple Running“ zur Verfügung. Egal, wie ambitioniert oder locker Sie an die Sache heran gehen; egal, ob Sie den Marathon, den Anker Halbmarathon oder den Staffelmarathon anpeilen: Als Etappenziele auf dem Weg zum VCM sind diese Testläufe ein wichtiger Zwischenschritt und zugleich eine willkommene Motivation fürs Training.

Bei der Anmeldung brauchen Sie noch nicht festlegen, über welche Distanz Sie laufen. Wenn Sie zum Beispiel die 14 km bestreiten wollen, und es läuft nicht rund, können Sie es nach einer Runde bleiben lassen. Auf diese Weise haben Sie dennoch ein offizielles Ergebnis. Wenn Sie andererseits merken, dass nach zwei Runden noch mehr drin ist, können Sie auch den Halbmarathon in Angriff nehmen.

Ihre Termine für die VCM Winterlauf-Serie:

  • 24. Jänner 2010
  • 14. Februar 2010
  • 07. März 2009 (inkl. 28 Km Lauf)

Weitere Infos finden Sie in den nebenstehenden Rubriken.

Das VCM Team wünscht Ihnen viel Spaß bei den Bewerben der VCM Winterlauf Serie!